Tomasz Legec

W czym mogę Ci pomóc

Riseva Pewność Siebie

Przestań się wycofywać z własnego życia.

Riseva Komunikacja

Rozmowa to umiejętność, nie talent.

Riseva Nawyki

Systemy zamiast motywacji.

Sesje prowadzę w językach: PL, DE, ES

Dla kogo pracuję

Pracuję z osobami, które chcą zwiększyć swoją pewność siebie, lepiej komunikować swoje potrzeby i skuteczniej radzić sobie w sytuacjach, w których pojawia się stres lub niepewność.
Szczególnie pomagam osobom, które:
mają trudność z mówieniem „nie” i stawianiem granic,
chcą swobodniej wypowiadać się w pracy i podczas spotkań,
przygotowują się do ważnego wystąpienia, rozmowy lub zmiany zawodowej,
często wątpią w swoje możliwości mimo posiadanych kompetencji,
chcą przestać nadmiernie analizować swoje decyzje i opinie innych,
chcą przełożyć wiedzę i ćwiczenia na konkretne zmiany w codziennym życiu.
Nie musisz mieć jasno określonego problemu. Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz jeszcze dokładnie jak, możemy wspólnie znaleźć odpowiedni kierunek pracy.

To o mnie — umów sesję

Poznaj mnie

O mnie

Jestem coachem i wspieram osoby, które chcą lepiej wykorzystywać swój potencjał, zwiększyć pewność siebie i skuteczniej działać w życiu oraz pracy. W pracy skupiam się przede wszystkim na praktycznych rozwiązaniach — pomagamy nazwać problem, znaleźć odpowiednią strategię i przełożyć ją na konkretne działania. Pracuję w atmosferze bezpieczeństwa, otwartości i bez oceniania. Wierzę, że dobra sesja coachingowa nie daje gotowych odpowiedzi, ale pomaga znaleźć własne i zacząć je świadomie wdrażać.

Jak pracuję

Pracuję praktycznie i konkretnie. Podczas sesji skupiamy się na tym, co jest dla Ciebie ważne tu i teraz, oraz na znalezieniu rozwiązania, które możesz realnie zastosować w swoim życiu. Zadaję pytania, które pomagają spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, wspólnie porządkujemy cele i szukamy sposobów na przełamanie tego, co Cię blokuje. Nie oceniam i nie narzucam gotowych odpowiedzi — pomagam Ci znaleźć własną drogę. Każda sesja kończy się konkretnym wnioskiem lub kolejnym krokiem, który możesz wdrożyć od razu.

Mój styl pracy

PraktycznyEmpatycznyBezpośredniAnalityczny

Certyfikaty i doświadczenie

dsmakdnajonjaknc · 2013
fjisojfaijasjnafina · 2006

Sesje coachingowe

Sesja indywidualna · 60 min

200 zł

Rozmowa jeden na jeden, online. Pracujemy nad Twoją konkretną sytuacją.

Wybierz termin

3 sesje × 60 min

600 zł

200 zł za sesję

Wybierz termin

Najczęstsze pytania

ndsajhdiaonjod

ncadnsjkdanhid

sjkaidjuiasjno

nodasojduiqwhiu qxj wcuxbquibxoq nxq noixq oiq xo

dmajsidnad

jdasnjdasoidjwonwdja sdjasd aj dja sjd askjd ja djk

dsadadsadsadas21

dsadasadss

Chcesz popracować z Tomasz Legec?

Umów pierwszą sesję i sprawdź, czy ten sposób pracy jest dla Ciebie.

Umów sesję z Tomasz

Coachowie w Riseva świadczą usługi edukacyjno-rozwojowe. Nie są to usługi terapeutyczne ani pomoc psychologiczna.